NIE SI NA TO SÁM

PODPORNÁ SKUPINA PRE TÍNEDŽEOV

Dospievanie je obdobie plné zmien, otázok a emócií. Tlak zo školy, sociálnych sietí, vzťahov či očakávaní okolia môže byť niekedy priveľa. Naša podporná skupina pre tínedžerov vznikla preto, aby ponúkla bezpečné, rešpektujúce a nehodnotiace prostredie, kde sa dá otvorene hovoriť o tom, čo mladí ľudia prežívajú. Každý má právo zdieľať len to, čo chce a v tempe, ktoré mu vyhovuje.

PRE KOHO JE TO URČENÉ?

  • Tínedžeri vo veku 14 – 19 rokov,
  • Vhodná pre tých, ktorí majú ťažkosti vo vzťahoch a potrebujú podporu,
  • Vhodná pre tých, ktorí chcú lepšie porozumieť sami sebe,
  • Vhodná pre tých, ktorí sa stretávajú so sebapoškodzujúcimi tendenciami, ťažkosťami v oblasti stravovania, stresom, úzkosťami alebo s intenzívnymi a ťažko zvládateľnými emóciami.

 

Skupina nie je vhodná pre klientov v akútnom štádiu psychického ochorenia.

AKO SKUPINA FUNGUJE?

  • Stretnutia prebiehajú pravidelne v malej skupine pod vedením psychologičky.
  • Každé stretnutie má jasnú štruktúru, no zároveň ponecháva priestor pre to, čo skupina aktuálne potrebuje.
  • Zameriavame sa na: zdieľanie skúseností a pocitov, zvládanie emócií, zvládanie stresu a náročných situácií, posilňovanie sebadôvery a vzťahov.
  • Všetko, čo sa v skupine povie, zostáva v skupine. Dôvernosť a rešpekt sú základné pravidlá.

PREČO SA ZAPOJIŤ?

  • Zistíš, že v tom nie si sám/sama,
  • Spoznáš ľudí s podobnými skúsenosťami,
  • Naučíš sa lepšie rozumieť sebe aj druhým,
  • Získaš podporu bez posudzovania,
  • Môžeš hovoriť alebo len počúvať – oboje je v poriadku.

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE:

Skupina: malá skupina pre 6 – 10 členov, uzavretá na 8 stretnutí
Dĺžka stretnutia: 90 minút
Kde: Enoia- Centrum celého človeka, Štúrova 40, Považská Bystrica
Kedy: každú druhú stredu v čase 16:00 – 17:30 hod.
Začiatok: streda 11. marec 2026
Frekvencia: 2x za mesiac
Cena: 15 Eur / 1 stretnutie
Spôsob platby: faktúrou (možnosť platiť naraz, prípadne v 2 alebo 3 splátkach)

V prípade nejasností ti radi odpovieme na všetky otázky – aj tie, ktoré sa možno
bojíš položiť. 

Môžeš nás kontaktovať na : kovalickova@enoia.sk

PRIHLASOVACÍ FORMULÁR